Menisküs Tedavisinde erken teþhis önemli.

Hareketsiz yaþam, fazla kilo ve ilerleyen yaþla ortaya çýkan menisküs yýrtýklarý, tedavi edilmediði zaman kalýcý sakatlýklara yol açar. Özel Deva Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Bölümü’nden Op. Dr. Volkan ÞENSOY, menisküs yýrtýklarý ve tedavisi hakkýnda önemli bilgi verdi.

 

Menisküs probleminin en önemli belirtileri arasýnda; aðrý, þiþlik, harekette kýsýtlanma gibi iþaretler bulunuyor. Gençlerde menisküs yýrtýklarý sýklýkla ameliyat gerektirirken, yaþlýlarda görülen ve daha çok kireçlenme ile ortaya çýkan bu sorun egzersizle tedavi edilebiliyor. 

 

Aðrý ve þiþlik varsa dizinizi zorlamayýn 

 

Diz içerisinden gelen sesler, takýlma ve kilitlenme hissi yýrtýðýn ilk belirtileri olabilir. Diz ekleminde Aðrýnýz olur. Yýrtýðýn olduðu menisküs bölgesine göre diz ekleminde hemen ya da birkaç saat sonra þiþlik oluþabilir. Dizinizi tam olarak bükemeyebilirsiniz veya doðrultamayabilirsiniz. Diziniz kilitlenebilir ya da bir noktada takýlabilir. Dizde þiþlik hareket kýsýtlýlýðý belli bir açýdan sonra þiddetli aðrý menisküs yýrtýðý belirtisidir. 

 

Menisküs yýrtýklarýnýn tedavisi ertelenmemeli !

 

Menisküs tanýsýnda erken teþhis önemlidir. Kýsa sürede bir doktora görünmek en doðru seçim olduðu gibi dize alýnan küçük darbelerle gelen aðrýlar önemsenmelidir. Kýkýrdaðýn uzun süreli yýrtýk kalmasý ve buna karþýlýk herhangi bir tedavi görmemek, dizde kýkýrdak hasarý ve kireçlenmeye neden olabilir. Ayný þekilde, hastalýðýn iyi bilinmesi, çok önemlidir. Tedavi aþamasýnda gerekli görülürse MR ve taný amaçlý artroskopi yapýlabilir.

 

Düþük dereceli yýrtýklara egzersizle tedavi

 

Araþtýrmalara göre 45 yaþ üzerindeki hastalara deðiþik uygulamalar yapýldýðý belirtiliyor. Çok sayýda hastadan bir kýsmýna ameliyat yapýlýrken, geri kalan kýsmýna ameliyatsýz egzersiz tedavisi veriliyor. Her iki tür tedavide de sonuçlarýn ayný olduðuna dikkat çekiliyor. Op. Dr. Volkan ÞENSOY, menisküs yýrtýðý tedavisinde egzersizlerin yaný sýra ilaçlar, aðrý kesici ilaçlar ve bandajlarýn kullanýldýðýný belirtiliyor. Tedaviden sonra bir süre yýrtýðýn üstüne fazla yüklenilmemesi ve vücudun kendisini toparlamasý için dinlenilmesi öneriliyor. 

 

Diz saðlýðý için bunlara dikkat ! 

 

• Düzenli fiziksel aktiviteyi önemseyin. 

• Dizlerinizle ilgili ani hareketlerden kaçýnýn. 

• Dengeli beslenerek ideal kilonuzu koruyun. 

 

Diz aðrýsý, kitlenme, boþa adým atma hissi ve dizden ses gelmesi gibi problemlerde ise mutlaka alanýnda uzman bir hekime baþvurun.

---

•